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单项选择题
传统硬拉与罗马尼亚硬拉的技术区别在于()
A.传统硬拉从地面起杠
B.罗马尼亚硬拉站距更宽
C.传统硬拉由伸膝发力主导 -
单项选择题
在屈髋动作模式教学当中,如用户出现膝关节过度前移,可以通过以下何种手段进行矫正()
A.迷你带抗阻
B.膝关节前侧设置障碍
C.脚踩弹力带 -
单项选择题
在屈髋动作模式的辅助教学方法当中,横背PVC杆的主要目的是()
A.强化臀部后移
B.增加屈髋角度
C.强化脊柱姿态控制
