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单项选择题
对于新手来说,正确的硬拉动作学习顺序应为()
A.壶铃硬拉-传统硬拉-举重硬拉
B.传统硬拉-罗马尼亚硬拉-壶铃硬拉
C.壶铃硬拉-罗马尼亚硬拉-传统硬拉 -
单项选择题
传统硬拉与罗马尼亚硬拉的技术区别在于()
A.传统硬拉从地面起杠
B.罗马尼亚硬拉站距更宽
C.传统硬拉由伸膝发力主导 -
单项选择题
在屈髋动作模式教学当中,如用户出现膝关节过度前移,可以通过以下何种手段进行矫正()
A.迷你带抗阻
B.膝关节前侧设置障碍
C.脚踩弹力带
