相关考题
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单项选择题
以下对于软组织激活的主要热身目的描述错误的是（）
A.松解组织黏连
B.激活目标肌肉
C.激活心肺系统 -
单项选择题
以下对于热身设计的专门性原则描述正确的是（）
A.评估结果用于确定损伤风险，对于热身安排无指导意义
B.热身方案设计主要考虑功能缺陷，于训练内容无需多做考量
C.动作—关节—肌肉 -
单项选择题
软组织激活针对下肢肌肉的按摩次数通常以多少次为宜（）
A.20~30次
B.10~15次
C.3~5次
