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多项选择题
从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量正确的是: （）
A.强调强度对心血管功能影响没有意义
B.以活动时间，强度和频度三个指标计算
C.控制体重应结合一周总能量消耗
D.频度必须坚持每天
E.强度应达到4MET -
多项选择题
运动处方四要素包括下面哪些项 （）
A.运动形式
B.运动强度
C.运动频率
D.注意事项及微调整
E.运动时间 -
多项选择题
健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括：（）
A.可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌
B.不能随呼吸的节奏连续说话
C.如尽力快走时的感觉非常吃力
D.可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌
E.心跳和呼吸加快，用力但不吃力
