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单项选择题
脚跟走锻炼价值是锻炼小腿（）肌肉。
A.外侧
B.后群
C.前群
D.内侧 -
单项选择题
指卧撑锻炼价值是促进与提高手部小肌肉群的（）
A.力量
B.肌肉
C.力气
D.柔韧度 -
单项选择题
指推墙锻炼价值是促进与提高手部（）群的爆发力。
A.小肌肉
B.大肌肉
C.肌肉
D.中肌肉
