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单项选择题
下面关于健康的概念的定义较为准确的是（）
A.健康是一种没有疾病的生存状态
B.健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、精神方面保持的完美状态
C.健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、社会方面保持的完美状态
D.健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、精神和社会方面保持的完美状态 -
单项选择题
人体椎间盘的数量是（）。
A.22块
B.23块
C.24块
D.25块 -
单项选择题
热身后进行伸展的主要目的是（）
A.提高肌肉力量
B.提高机体代谢
C.放松肌肉
D.防止关节和肌肉的损伤
