单项选择题
三大能量代谢在运动中的关系是？ （）
A.短时间运动，只有磷酸原功能
B.长时间运动，只有有氧氧化供能
C.肌肥大训练，只有糖酵解供能
D.协同参与，共同供能
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单项选择题
哪个能量代谢训练对于增肌增重有较为理想的帮助？（）
A.磷酸原代谢
B.糖酵解代谢
C.有氧氧化代谢方式
D.以上都可以 -
单项选择题
哪个能量代谢训练对于减脂减重有较为理想的帮助？ （）
A.磷酸原代谢
B.糖酵解代谢
C.有氧氧化代谢方式
D.以上都可以 -
单项选择题
人体对有氧代谢训练的适应不包括（）
A.降低甘油三酯含量
B.提升最大摄氧量
C.提升无氧阈值
D.提升速度能力
