相关考题
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多项选择题
下列哪些体式是扭转体式()
A.扭脊式;站立腰躯扭转式
B.扭转三角式;侧角扭转式
C.星月式;侧角伸展式
D.玛理琪A;玛理琪B -
多项选择题
请指出图中瑜伽体式练习的错误()
A.右腿未垂直地板
B.髋未端正
C.右膝关节超伸
D.手臂上身腿不在一条直线 -
多项选择题
下列哪些是三角式口令()
A.山式站立垫子中间,双脚打开两倍半肩髋,转右脚向外90度,脚后跟对准左脚足弓,吸气双手侧平举,呼气身体侧弯向右侧右手抓右脚踝眼睛看向左手
B.保持手臂与肩膀在一条直线垂直地板
C.山式站立垫子中间,双脚打开两倍半肩髋,转右脚向外90度,左脚向外半步内扣45度,髋朝正前方,吸气双手侧平举,呼气身体向前弯曲左手撑右脚外侧,右手向上伸展,眼睛看向左手
D.吸气,立直上身,呼气手落下腿还原山式
