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单项选择题
训练后为了快速恢复糖原我们建议食用什么类型的碳水（）
A.高GI值食物
B.中GI值食物
C.低GI值食物
D.以上说法都对 -
单项选择题
以下哪些物质可以通过糖异生给身体提供糖原（）
A.脂肪
B.蛋白质
C.脂肪和蛋白质
D.脂肪、蛋白质和乳酸 -
单项选择题
一款食物里含有10g碳水化合物、10g蛋白质、5g脂肪，请问这款食物可以提供多少热量 （）
A.125KCal
B.125千焦
C.100KCal
D.100千焦
