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单项选择题
以下合适的一组预康复训练动作进阶为（）
A.平板支撑-死虫子-吐气卷腹
B.冈上肌侧平举-瑜伽球俯卧支撑
C.单足平衡·手十字-侧卧抬腿 -
单项选择题
以下对于肌纤维类型描述正确的是（）
A.肌肉收缩力量与肌纤维类型无关
B.肌纤维类型受遗传因素影响，有些人没有快肌纤维
C.肌肉收缩速度受肌纤维类型影响 -
单项选择题
在动力链理论中，关节的功能被归纳为（）
A.灵活性与稳定性
B.活动范围与维持姿态的能力
C.肌力与柔韧
