单项选择题
游泳教练在教授学员时，如何帮助学员克服技术难点（）？
A.忽视技术难点
B.强制学员进行大量练习
C.分析技术难点的原因，提供具体的纠正方法和练习建议，鼓励学员持续练习并逐步提高
D.让学员自行解决
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单项选择题
游泳运动员在比赛中，如何调整心态以应对紧张和压力（）？
A.忽视紧张和压力
B.过度焦虑导致失误
C.通过放松训练、积极心理暗示和集中注意力等方法，调整心态，保持冷静和自信
D.随意应对 -
单项选择题
游泳运动员在游泳时，如何避免受伤并减少肌肉疼痛（）？
A.忽视身体信号，继续训练
B.过度依赖药物缓解疼痛
C.在训练前后进行充分的热身和放松，使用正确的游泳姿势和技巧，避免受伤和减少肌肉疼痛
D.只在疼痛时休息 -
单项选择题
游泳运动员在训练中，如何合理安排饮食以促进体能恢复（）？
A.忽视饮食的作用
B.随意进食
C.根据训练强度和身体需求，合理安排高蛋白、碳水化合物和维生素等营养素的摄入
D.只吃自己喜欢的食物
