相关考题
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单项选择题
坐姿脊柱扭转的动作重点是？（）
A.骨盆腰椎保持稳定
B.胸椎带动做旋转
C.保持沉肩、收下巴
D.以上都是 -
单项选择题
仰卧脊柱扭转锻炼的肌肉是？（）
A.颈部肌群
B.背部肌群
C.腹部肌群
D.以上都不对 -
单项选择题
仰卧脊柱扭转的动作重点不包括？（）
A.对侧肩胛骨尽量不离开地面
B.腰椎尽量做旋转
C.双腿在水平面内做旋转
D.保持沉肩
