单项选择题
小明的爸妈都是体育爱好者，闲暇之余都会带小明一起积极参加各种体育运动，以增强体质，促进健康，以下关于体育健身说法正确的是？（）
A.体育健身活动要全面发展上下肢、躯干等不同部位，提高身体各系统的功能
B.身体机能的改善是一个缓慢的量变到质变的过程，体育锻炼要遵循人体机能活动的基本规律，循序渐进，持之以恒。
C.体育锻炼要根据自己的身体状况，合理安排运动负荷。
D.以上都正确
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单项选择题
小明是一名品学兼优的好学生，而且保持着每天坚持体育锻炼的好习惯，经常受到老师表扬，以下关于每天坚持体育锻炼的说法正确的是？（）
A.我从不生病，身体很好，没必要每天坚持体育锻炼
B.我的学习任务很重，每天坚持体育锻炼会耽误我宝贵的时间
C.身体是我自己的，是否参加体育锻炼是我自己的事，与其他无关
D.经常参加体育锻炼可以强健体魄，提高学习效率，发展和保持健康的体魄也是对自己、家庭、社会的一种态度和行为表现 -
单项选择题
在激烈的半场“三对三”篮球赛场中，小明跳起投篮，对手从后面推了小明一把，小明差一点摔跤。这时小明并没有因此出现过激行为，而是听从裁判的判罚。这体现了小明很强的（）
A.自制力
B.坚韧性
C.果断性
D.独断性 -
单项选择题
在高中篮球专项课中，小明发现自己的篮球技术较差，在篮球课分组比赛时，同伴都不太愿意接纳他做队友的尴尬局面。小明应该做的是（）
A.毫不气馁，积极配合学练
B.积极向上，课下刻苦学习
C.相信自己，向技术好的队友学习
D.以上都对
