小丽是一名高三学生，由于学业压力大，且缺乏运动，身高160厘米，体重却达到了100公斤，比同年龄同学要胖很多。因此，体育老师建议小丽通过控制饮食与合理锻炼来调整体重。那么，在控制饮食方面，小丽目前最需要的就是要减少体内（）的含量。

A.体育健身活动要全面发展上下肢、躯干等不同部位，提高身体各系统的功能
B.身体机能的改善是一个缓慢的量变到质变的过程，体育锻炼要遵循人体机能活动的基本规律，循序渐进，持之以恒。
C.体育锻炼要根据自己的身体状况，合理安排运动负荷。
D.以上都正确

A.我从不生病，身体很好，没必要每天坚持体育锻炼
B.我的学习任务很重，每天坚持体育锻炼会耽误我宝贵的时间
C.身体是我自己的，是否参加体育锻炼是我自己的事，与其他无关
D.经常参加体育锻炼可以强健体魄，提高学习效率，发展和保持健康的体魄也是对自己、家庭、社会的一种态度和行为表现

A.自制力
B.坚韧性
C.果断性
D.独断性