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单项选择题
如果你出现牙龈肿胀，皮下出血等症状，说明身体缺乏（）。
A.维生素A
B.维生素C
C.维生素D -
单项选择题
早晨起床后，可多饮些水，其作用是（）。
A.补充水的消耗
B.稀释血液，加速血液循环
C.促进胃肠蠕动，有利于大便通畅
D.有利于头脑清醒，心情舒畅 -
单项选择题
剧烈运动后，下列做法正确的是（）。
A.立即停止活动，进行休息
B.马上淋浴，消除运动产生的热量
C.递减运动强度，逐渐结束运动
D.马上补充水分和食物、减少运动消耗
