相关考题
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单项选择题
健身跑练习数量的安排应遵守（）变化的规律，依据从小到大、循序渐进，逐渐加大的原则。
A、人体功能活动
B、气候
C、周期
D、以上都是 -
单项选择题
动作的经济性是指以消耗最少的（）获得最大的动作效应。
A、体能
B、能量
C、耐力
D、以上多是 -
单项选择题
根据库珀提出的系列标准与量表，长跑的理想标准之一是（）。
A.每周跑步1次，每次至少跑1600米，用时6分半以内
B.每周跑步2次，每次至少跑1600米，用时6分半以内
C.每周跑步3次，每次至少跑1600米，用时6分半以内
D.每周跑步5次，每次至少跑1600米，用时6分半以内
