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单项选择题
根据HIIT动作选择原则，以下不适合设计成HIIT的训练是（）
A.功能训练
B.划船机
C.抗阻力固定器械 -
单项选择题
以下对于HIIT描述错误的是（）
A.HIIT意为高强度间歇训练，两组之间使疲劳产生积累
B.HIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧
C.HIIT减脂效果优于传统有氧训练 -
单项选择题
以下比较合理的减脂HIIT动作组合是（）
A.俯卧撑，俯卧登山，平板支撑
B.深蹲，剪蹲，侧蹲
C.壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧举腿
