单项选择题
侧浮划水练习，身体侧卧浮于水面，上面的手臂放在体则不动，下面的手臂前伸，先向（）旋转抓水，模仿爬泳和仰泳的抓水动作，再通过旋转使掌心向上前伸手臂，手保持在（）上方的位置。
A.外下；肩
B.内下；胸
C.内下；肩
D.外下；头
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单项选择题
垂直旋转拨水用于培养两手划水的协调配合能力，体会横向拨水时的（），提高水感，并提高在曲线划水时身体姿势的控制能力。
A.身体姿势
B.流线型
C.划水效果
D.水流变化 -
单项选择题
下列（）不属于提高水感的训练手段。
A.仰泳划水
B.内外横向拨水
C.垂直旋转拨水
D.侧浮划水与爬泳抓水 -
单项选择题
反蝶泳打水练习时要求练习者练习时注意观察自己（）是否参与用力，略屈膝，从骸关节发力向上打水，而不是从膝关节发力。
A.关节
B.腹部
C.脚踝
D.胸部
