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单项选择题
以下间歇时间最适合刺激肌肥大的是？ （）
A.小于30秒
B.60～90秒
C.90～180秒
D.3分钟～5分钟 -
单项选择题
关于肌肥大以下说法错误的是？ （）
A.功能性肌肥大是指肌原纤维增生
B.非功能性肌肥大是指肌原纤维间流体和非收缩性蛋白增多
C.功能性肌肥大侧重力量
D.非功能性肌肥大侧重力量 -
单项选择题
以下训练负荷最适合刺激最大力量提升的是（）
A.67%1RM
B.75%1RM
C.80%1RM
D.90%1RM
