判断题 腹式呼吸有助于收紧腹横肌，长期坚持就可以减去腰部的多余赘肉。

单项选择题 着装原则包括时间原则、地点原则、（）原则

判断题 呼吸的参与，让力量启动更完美，拉伸更彻底。