判断题
腹式呼吸有助于收紧腹横肌，长期坚持就可以减去腰部的多余赘肉。
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单项选择题 着装原则包括时间原则、地点原则、（）原则
判断题 呼吸的参与，让力量启动更完美，拉伸更彻底。
填空题 脂肪细胞敏感期指得是（）至（）。
