判断题 瑜伽的完全呼吸法，它不仅提供了大量的氧气，更能促进血液的带氧量，血液便会得到净化。

判断题 瑜伽练习尽可能每天在一定的时间内练习。

判断题 瑜伽练习的过程中原则上，吐气的时间要比吸气的时间稍长。