判断题 大部分人所修炼的Hatha Yoga是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。

判断题 瑜伽师认为，一个人要受到物质自然界三种力量的影响，即愚昧无知、激情和善良。

判断题 莲花坐有助于使人的身体稳定而安静，心灵平和、活跃而警觉。