判断题 眼镜蛇式脊柱尽量向后最大限度的弯曲，挤压腰椎。

判断题 鱼式能打开胸腔，防止驼背，使呼吸更加通畅。

判断题 手杖式大腿后侧坐骨要靠近，不要分开。