单项选择题
游泳运动员在比赛中，如何调整心态以应对紧张和压力（）？
A.忽视紧张和压力B.过度焦虑导致失误C.通过放松训练、积极心理暗示和集中注意力等方法，调整心态，保持冷静和自信D.随意应对
单项选择题 游泳运动员在游泳时，如何避免受伤并减少肌肉疼痛（）？
单项选择题 游泳运动员在训练中，如何合理安排饮食以促进体能恢复（）？
单项选择题 游泳教练在教授学员时，如何根据学员的游泳水平进行分组教学（）？
