判断题
健身瑜伽幻椅式,下蹲时吸气,还原时呼气。
错误
判断题 鱼戏式的功效是提高身体紧张度。
判断题 练习站立前屈时,吸气时躯干贴腿,呼气时延展脊柱。
判断题 练习侧角伸展式时,吸气躯干侧弯,呼气手臂抬起。