判断题 练习站立前屈时，吸气时躯干贴腿，呼气时延展脊柱。

判断题 练习侧角伸展式时，吸气躯干侧弯，呼气手臂抬起。

判断题 金刚坐的要点是两足跟并拢，腰背自然伸直。