判断题
体育锻炼基本原则为:锻炼时要轻松自如,并有一种满足感,这也是锻炼者进行运动量监测 的一项主观指标。
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判断题 缺少运动场地的管理制度或管理不严也容易发生伤害事故。
判断题 剧烈运动后可以下水游泳,但时间不宜过长。
判断题 体格是指人体各器官系统的机能和在肌肉活动中表现出来的能力。