判断题 冥想时，左脉必须持续流动，意识、身体才能得到控制，保持平衡。

判断题 腰转动式可以补养和加强双臂、腰部、背部和髋关节。腰部器官得到按摩。

判断题 烛光冥想不能消除眼部的疲劳，但可以纯净双目，加强视力，并能使大脑得到平静。