单项选择题
以下合适的一组预康复训练动作进阶为（）
A.平板支撑-死虫子-吐气卷腹 B.冈上肌侧平举-瑜伽球俯卧支撑 C.单足平衡·手十字-侧卧抬腿
单项选择题 以下对于肌纤维类型描述正确的是（）
单项选择题 在动力链理论中，关节的功能被归纳为（）
单项选择题 训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）
