单项选择题
训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）
A.HIIT的训练强度比3RM深蹲大 B.训练量是刺激积累的数量，那么每一次训练当中训练量越大越好 C.训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性，训练量的提高必然引起训练强度的下降
单项选择题 对于跑步体能训练，最能体现功能性原则的高阶训练方法是？（）
单项选择题 根据动力链理论，当我们肩关节出现疼痛时，除了强化肩关节本身的灵活性和稳定性之外，还需要考虑哪些问题？（）
单项选择题 对于跑步人群来说，髋关节的灵活与稳定性训练可以更好的保护哪个关节？（）
