问答题
简述中长跑教学的主要任务。
掌握中长跑的基本知识和基本要求;增强学生内脏器官功能,发展学生的耐力素质;培养学生顽强毅力和克服困难的精神。
问答题 简述在平坦马路上马拉松跑时的两种类型。
问答题 简述中长跑终点冲刺的时机是根据什么而定的。一般情况下各项目的冲刺距离大约是多少?
问答题 简述中长跑上体姿势的正确与否,对其作用与影响。