单项选择题
运动员在自由泳项目比赛中，以下哪种情况属不犯规的行为（）
A.静止站立池底休息后继续游进B.转身后误游入邻道后迅速回归本泳道C.静止站立池底休息后向前蹬跃继续游进D.借助水线游进
单项选择题 在水中进行肌肉力量练习可以根据自身的体能状况，利用器材设备让肌肉得到（）训练。
单项选择题 水中步行前需要做准备操、（）等准备活动，然后再开始水中行走。
单项选择题 水中伸展练习采用（）伸展，肌肉拉伸的时间一般在5-10秒之间。
