判断题 学校教育的根本任务是培养全面发展的人才，以适应社会发展的需要。

判断题 适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。

判断题 同一个人对运动负荷量的承受能力是一成不变的。