单项选择题
运动后第二天清晨的基础心率较平时增加()以上,认为有疲劳累积。
A.5-10次/分 B.10-15次/分 C.15-20次/分 D.20-25次/分
单项选择题 列不属于疲劳表现的是()。
单项选择题 欲使健身跑中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用()有效的恢复措施。
单项选择题 长时间大强度运动后,食用高糖膳食()。