单项选择题
下列哪个选项属于等动收缩训练的定义？（）
A.肢体动作速度保持不变，肌肉始终发挥较大张力完成练习B.在身体固定姿态下，肢体环节固定，肌肉长度不变，改变张力克服阻力的练习方法C.在整个关节活动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的收缩
单项选择题 下列哪个选项属于静力性等长收缩训练的定义？（）
单项选择题 下列哪个选项属于动力性等张收缩训练的定义？（）
单项选择题 下列哪个选项属于力量训练的基本方法？（）
