判断题
体能是运动员竞技能力的重要组成部分。
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判断题 采用300m(80%)×4(2′)×4(4′)方案训练的目的是发展运动员抗乳酸能力。
判断题 采用400M(90%)×4(2′)×4(4′)方案训练的目的是发展运动员的非乳酸供能无氧耐力。
判断题 100m(85%)×3(3ˊ)+80m(90%)×3(3ˊ)+60m(95%)×3(3ˊ)是发展速度耐力的训练方案。