判断题
前伸展式有助于消除疲劳,发展胸部,伸展两腿、腹部和喉咙,还可以加强两腕和两踝。
正确
判断题 呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系,呼吸平常由副交感神经所支配。
判断题 昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉获得出神入化的入定。
判断题 调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。