单项选择题
在发展的早期阶段，多元化训练量最大，随着运动员水平的不断提高，训练量会逐渐（）
A.增加B.减小C.递增D.上涨
单项选择题 在训练早期需要着重于（）发展，也就是全面提高身体素质。
单项选择题 下列不属于训练后按摩作用的是（）
单项选择题 在做拉伸时感到肌肉有牵拉感时应当保持姿势多少秒（）
