判断题
冷敷帮助肌肉放松和停止抽搐，热敷则帮助消肿和止痛。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
单项选择题 泡沫轴作为软组织放松练习中的常用放松手段，对身体的功能不包括（）
单项选择题 发生踝关节二级扭伤时，在踝关节损伤之后24到28小时，毎2个小时应当遵循（）原则进行10到20分钟处理。
单项选择题 下列关于柔韧性的说法错误的是（）
