判断题 全谷制成的食品是维生素B族的主要来源。

判断题 蔬菜是膳食中维生素C、维生素A、维生素B2的主要来源。

判断题 缺碘地区，要经常选择含碘丰富的干货产品，如香菇、紫菜等。