单项选择题
瑜伽中，完成“莲花座”的动作主要需要哪个关节具备良好灵活性？（）
A.髋关节 B.膝关节 C.肩关节
单项选择题 下列关于拉伸说法错误的是？（）
单项选择题 下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是？（）
单项选择题 以下对于传统划船动作描述正确的是？（）
