多项选择题
发展人的灵敏性，要从提高大脑皮质神经过程的灵活性，熟练掌握多种运动技能，增强（）和协调能力入手，才能使人体适应千变万化的运动环境。
A.力量B.速度C.柔韧D.平衡
多项选择题 训练变量中有一个概念叫训练冲量，是（）的乘积。
多项选择题 重复跑是将长距离跑以（）进行次与组间的反复跑。
多项选择题 原生跑是一种低强度的有氧运动，通过逐渐提高最大摄氧量的方法，起到节约糖原、消耗脂肪的目的。跑步时只用鼻子呼吸，其节奏为（）
