多项选择题
重复跑是将长距离跑以()进行次与组间的反复跑。
A.固定的距离B.固定的时间C.固定的配速D.固定的呼吸
多项选择题 原生跑是一种低强度的有氧运动,通过逐渐提高最大摄氧量的方法,起到节约糖原、消耗脂肪的目的。跑步时只用鼻子呼吸,其节奏为()
多项选择题 耐力训练是指提高人体肌肉耐力和心血管耐力(又称心肺耐力、心肺功能)而进行的活动,主要包括()
多项选择题 训练中无氧耐力的高低,主要取决于()