名词解释
专项体能训练
【参考答案】
是指采用直接提高专项素质的练习以及与专项有紧密联系的专门性体能练习，最大限度地发展对专项成绩有直接关系的专项运动素质，以...
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
点击查看答案
相关考题
- 名词解释 体能训练
- 问答题 简述血红蛋白含量在训练实践中的应用。
- 问答题 简述身体素质与技、战术的关系。
- 问答题 请简述体能训练这门课程的主要内容。
- 问答题 运动处方的构成要素有哪些，运动强度从哪些指标进行确定？
- 问答题 请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别是什么？
- 问答题 什么是训练负荷，其构成要素是什么，构成要素之间的辩证关系是什么？
- 问答题 什么是健康体能，什么是竞技体能，两者的主要内容是什么，相对力量对人体运动有什么样的意义？
- 问答题 某人体重已知，此人单位时间内完成相应的距离，如何计算此人的消耗的热量。
- 问答题 什么叫最大耗氧量，每搏输出量，动静脉血氧差。已知某人安静时的心率，每搏输出量，如何计算此人的安静时的耗氧量？
- 问答题 请简述1RM的意义。请分别说出发展最大肌力、肌耐力的适宜负荷是多少？
- 问答题 常用的评定运动机能指标有哪些？
- 问答题 什么是乳酸阈？
- 问答题 训练效果主要从哪些方面进行评定。10s最大负荷测试法和60s最大负荷测试法区别是什么？
- 问答题 请分别指出足球、100米游泳、跳远三个项目的供能形式。
- 问答题 什么是体能的核心因素，能量代谢种类有哪些？请从能量物质，输出功率，供能时间出发，分别说出三大供能系统的特点。
- 问答题 什么叫速度障碍？如何克服？
- 问答题 请简述高原训练。
- 问答题 什么是灵敏性，影响灵敏性的因素是什么，如何评价灵敏性？
- 问答题 什么叫柔韧，柔韧又可分为几类，影响柔韧的因素有哪些？
