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单项选择题
仰卧单腿画圈动作重点不包括？（）
A.骨盆躯干保持稳定
B.膝关节做运动
C.髋关节做运动
D.手臂做延展，收下巴 -
单项选择题
动作进退阶原则包括？（）
A.不稳定界面
B.接触面积的改变
C.动作幅度
D.以上都包括 -
单项选择题
僵虫动作的好处是？（）
A.增加骨盆稳定性，灵活髋关节
B.增加骨盆稳定性，灵活膝关节
C.增加骨盆灵活性
D.以上都是
