填空题 核心训练与康复训练皆以人体动力链中的（）为单位来修正身体存在的功能缺失，为训练的安全保驾护航。

问答题 热痉挛是怎么产生的？出现热痉挛要怎么处理？

填空题 热身五步按序依次为：软组织松懈、关节准备、动态牵拉、神经激活和（）。