问答题
叙述凤凰顺翅的练功方法。
（1）两脚开立比肩稍宽，两手下垂；（2）上身下俯，两膝稍屈，右手向右上方撩起，头也随转向右上，眼看右手，左手......
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问答题 叙述白马分鬃的练功方法。
问答题 叙述双手攀足的练功方法。
问答题 叙述掌插华山的练功方法。
