单项选择题
健身跑过程中，发生小腿前侧肌肉疼痛的主要致因是：（）。
A.跑动距离过长 B.跑动速度过快 C.脚掌扒地的技术不正确 D.跑动次数太少
单项选择题 力量训练过程中，一般遵循的顺序原则是：（）。
单项选择题 杠铃/哑铃训练的核心要求是什么：（）。
单项选择题 自重训练的本质是什么：（）。
