问答题
瑜伽体位法中双角式的做法和效果是什么？
做法：1.站立，双脚分开两肩宽，脚尖冲前，双手背后相握。2.吸气手臂抬高。3.呼气身......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 瑜伽体位法中鸵鸟式的做法和效果是什么？
问答题 瑜伽体位法中铲斗式的做法和效果是什么？
问答题 瑜伽体位法中直角式的做法和效果是什么？
